FILÉ DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA

Tempo de preparo de Filé de frango ao molho de laranja :
Porções6
Gramas por porção185 g

Ingredientes de: Filé de frango ao molho de laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de frango ao molho de laranja

Bata no liquidificador a cebola e 1 copo de suco de laranja.
Em seguida, leve ao fogo baixo e deixe o líquido reduzir.
Dissolva o amido de milho na outra metade do suco de laranja, junte ao molho reduzido e mexa até engrossar.
Reserve.
Tempere os filés de frango com sal e pimenta do reino.
Grelhe os filés de frango em uma frigideira antiaderente.
Disponha os filés em um refratário, cubra com o molho de laranja e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Filé de frango ao molho de laranja

Gramas por porção185 g
  • Cal
    177.32 kcal
  • Carb
    9.18 g
  • Prot
    17.66 g
  • Gord Tot
    7.51 g
  • Gord Sat
    2.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.56 g
  • Sódio
    116.19 g
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