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Salada de acelga com sardinha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
Salada de acelga com sardinha

Ingredientes de: Salada de acelga com sardinha (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas grandes de Acelga
check uncheck 11,0 unidades médias de Castanha de caju torrada com sal
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Croutons sabor alho Tia Mona
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Sardinha com molho de tomate Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de acelga com sardinha

corte a acelga junte o restante é pronto.

Informações Nutricionais de Salada de acelga com sardinha

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 94,81 kcal
  • Carboidratos 7,10 g
  • Proteínas 5,34 g
  • Gorduras Totais 5,32 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,63 g
  • Sódio 172,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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