salada de atum com grão de bico

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

32 g
salada de atum com grão de bico

Ingredientes de: salada de atum com grão de bico (Limpar)

check uncheck 0,3 unidades médias de Cebola
check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de atum com grão de bico

Pique os temperos e os misture com o atum e o grão de bico. Coloque o sal, azeite doce e misture tudo (caso deseje, pingue umas gotinhas de limão).

Informações Nutricionais de salada de atum com grão de bico

Gramas por Porção: 32 g

  • Calorias 42,66 kcal
  • Carboidratos 2,70 g
  • Proteínas 2,84 g
  • Gorduras Totais 2,14 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,11 g
  • Sódio 63,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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