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vitamina de mamao com aveia

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

365 g
vitamina de mamao com aveia

Ingredientes de: vitamina de mamao com aveia (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 200,0 mililitros de Leite integral Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamao com aveia

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de vitamina de mamao com aveia

Gramas por Porção: 365 g

  • Calorias 272,00 kcal
  • Carboidratos 40,04 g
  • Proteínas 10,97 g
  • Gorduras Totais 8,33 g
  • Gord. Saturadas 4,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,25 g
  • Sódio 132,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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