creme de milho com frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
creme de milho com frango

Ingredientes de: creme de milho com frango (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 200,0 gramas de Filé de frango cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Fubá
check uncheck 3,0 litros de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de milho com frango

Refogue o frango com alho e cebola,coloca os caldo de galinha acresente a agua,e deixe ferver.Bata o milho no liquidificador com o fuba, e vai acresentando ao caldo, deixe ferver uns 10 minuto, deligue e acresente cebolina e salsa a seu gosto.

Informações Nutricionais de creme de milho com frango

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 60,78 kcal
  • Carboidratos 7,28 g
  • Proteínas 5,09 g
  • Gorduras Totais 1,29 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,17 g
  • Sódio 313,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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