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Omelete

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
Omelete

Ingredientes de: Omelete (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Presunto cozido sem capa de gordura Perdigão
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Queijo prato
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete

bata tudo

Informações Nutricionais de Omelete

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 83,02 kcal
  • Carboidratos 0,50 g
  • Proteínas 7,54 g
  • Gorduras Totais 5,54 g
  • Gord. Saturadas 2,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,15 g
  • Sódio 190,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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