salada com abacaxi

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

141 g
salada com abacaxi

Ingredientes de: salada com abacaxi (Limpar)

check uncheck 8,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 fatias grandes de Abacaxi
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada com abacaxi

Lave o alface e reserve. Corte em pedaços o abacaxi. Do iogurte faça um molho com sal, orégano e ajinomoto. Misture tudo e sirva.

Informações Nutricionais de salada com abacaxi

Gramas por Porção: 141 g

  • Calorias 48,91 kcal
  • Carboidratos 9,95 g
  • Proteínas 2,74 g
  • Gorduras Totais 0,28 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,16 g
  • Sódio 28,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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