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Farofa de Soja

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

22 g
Farofa de Soja

Ingredientes de: Farofa de Soja (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de milho
check uncheck 150,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de Soja

Tostar bem a soja até ficar bem dourada. Misturar a salsinha e mexer até misturar bem. Adicionar a farinha e deixar no fogo por mais alguns minutos, mexendo sempre.

Informações Nutricionais de Farofa de Soja

Gramas por Porção: 22 g

  • Calorias 72,15 kcal
  • Carboidratos 10,88 g
  • Proteínas 5,62 g
  • Gorduras Totais 0,70 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,63 g
  • Sódio 5,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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