Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Açúcar mascavo -

• 

  Pão integral com uva passa

  

  30 Min

  

  120 Kcal

  

  20

• 

  Pão de mel

  

  0 Min

  

  261 Kcal

  

  20

• 

  Pão australiano

  

  0 Min

  

  233 Kcal

  

  10

• 

  Barrinha de cereais.

  

  0 Min

  

  103 Kcal

  

  25

• 

  Pão de forma integral

  

  0 Min

  

  221 Kcal

  

  14

• 

  Muffins de abóbora

  

  80 Min

  

  368 Kcal

  

  12

• 

  Pera flambada

  

  20 Min

  

  247 Kcal

  

  2

• 

  Panetone integral

  

  110 Min

  

  330 Kcal

  

  8

• 

  Chester com chutney de manga

  

  160 Min

  

  243 Kcal

  

  20

• 

  Tortinha de nozes

  

  50 Min

  

  115 Kcal

  

  24

• 

  Biscoito de canela

  

  45 Min

  

  103 Kcal

  

  20

• 

  Barrinha de cereais caseira

  

  40 Min

  

  86 Kcal

  

  20

• 

  Brownie de chocolate

  

  60 Min

  

  138 Kcal

  

  24

• 

  Bolo de Natal com figo e castanhas portuguesas

  

  50 Min

  

  198 Kcal

  

  15

• 

  Strudel de pêssego

  

  50 Min

  

  149 Kcal

  

  10

• 

  Salmão ao mascavo com purê de couve-flor

  

  40 Min

  

  449 Kcal

  

  4

• 

  Chocolate light com especiarias

  

  10 Min

  

  142 Kcal

  

  4

• 

  Bolo de laranja de liquidificador

  

  20 Min

  

  313 Kcal

  

  8

• 

  Panetone integral com castanhas

  

  90 Min

  

  244 Kcal

  

  10

• 

  Biscoitinhos de aveia com chocolate

  

  30 Min

  

  160 Kcal

  

  30

• 

  Tapiocas com chutney de goiaba

  

  50 Min

  

  239 Kcal

  

  6

• 

  Medalhão de manga com calda de frutas vermelhas

  

  30 Min

  

  84 Kcal

  

  2

• 

  Bolo de banana com aveia

  

  70 Min

  

  148 Kcal

  

  10

• 

  Espetinho de fruta com creme de maracujá

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  2

• 

  Torrada de cottage com geleia de damasco

  

  40 Min

  

  232 Kcal

  

  2

• 

  Granola caseira

  

  25 Min

  

  113 Kcal

  

  2

• 

  Tigelinha de frutas vermelhas

  

  70 Min

  

  258 Kcal

  

  2

• 

  Cookies com amêndoas e passas

  

  60 Min

  

  192 Kcal

  

  8

• 

  Torta de maçã crocante

  

  60 Min

  

  133 Kcal

  

  12

• 

  Coquetel de melancia sem álcool

  

  Min

  

  194 Kcal

  

  1

• 

  Melão grelhado com calda de laranja

  

  20 Min

  

  103 Kcal

  

  2

• 

  Cookies com especiarias

  

  70 Min

  

  87 Kcal

  

  6

• 

  Pão de cereais

  

  130 Min

  

  186 Kcal

  

  8

• 

  Bolo de frutas secas

  

  60 Min

  

  185 Kcal

  

  15

• 

  Muffins de banana com aveia

  

  50 Min

  

  146 Kcal

  

  16

• 

  Creme de banana com farofa crocante

  

  30 Min

  

  166 Kcal

  

  3

• 

  Suco refrescante

  

  15 Min

  

  64 Kcal

  

  4

• 

  Pão com ervas

  

  60 Min

  

  270 Kcal

  

  20

• 

  Pão com cebola

  

  70 Min

  

  158 Kcal

  

  16

• 

  Bolo três castanhas

  

  45 Min

  

  233 Kcal

  

  15

• 

  Bolo de maçã com casca

  

  50 Min

  

  204 Kcal

  

  12

• 

  Vitamina de bebida de soja com frutas vermelhas

  

  25 Min

  

  159 Kcal

  

  2

• 

  Trança com coco

  

  210 Min

  

  113 Kcal

  

  16

• 

  Filezinhos de atum com gergelim e balsâmico

  

  30 Min

  

  168 Kcal

  

  2

• 

  Bisteca com cebolas carameladas

  

  40 Min

  

  364 Kcal

  

  2

• 

  Bolo integral de banana com chia

  

  60 Min

  

  171 Kcal

  

  15

• 

  Doce de abóbora com geleia

  

  40 Min

  

  53 Kcal

  

  4

• 

  Bolo integral com frutas e castanhas

  

  50 Min

  

  173 Kcal

  

  15

• 

  Suco de beterraba com laranja

  

  10 Min

  

  161 Kcal

  

  2

• 

  Crumble de maçã

  

  45 Min

  

  154 Kcal

  

  4