Omelete de Frios

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
Omelete de Frios

Ingredientes de: Omelete de Frios (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 fatias pequenas de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Frios

mistura tudo e frita

Informações Nutricionais de Omelete de Frios

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 270,65 kcal
  • Carboidratos 7,32 g
  • Proteínas 23,99 g
  • Gorduras Totais 14,28 g
  • Gord. Saturadas 5,86 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 1,68 g
  • Sódio 663,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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