arroz com brócolis, cenoura e peixe

Name: arroz com brócolis, cenoura e peixe
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 200,00 gramas de Cenoura crua; 10,00 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido; 1,00 filé médio de Filé de peixe cozido; 6,00 colheres (sopa) cheias de Arroz integral Taeq (cru)

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

200 g

Ingredientes de: arroz com brócolis, cenoura e peixe (Limpar)

200,0 gramas de Cenoura crua

10,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido

1,0 filé médio de Filé de peixe cozido

6,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral Taeq (cru)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.