Ovo de galinha clara frita

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Ovo de galinha clara frita

Ingredientes de: Ovo de galinha clara frita (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo de galinha clara frita

Em uma frigideira aqueça o óleo e frite a clara de ovo. Tempere com sal a gosto. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de Ovo de galinha clara frita

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 57,14 kcal
  • Carboidratos 0,22 g
  • Proteínas 3,27 g
  • Gorduras Totais 4,67 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 49,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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