omelete de espinafre

Name: omelete de espinafre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 dente de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 4,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 3,00 xícaras (chá) de Espinafre cozido; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

208 g

Ingredientes de: omelete de espinafre (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

3,0 xícaras (chá) de Espinafre cozido

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.