PIZZA DE BRÓCOLIS COM MUSSARELA
Tempo de Preparo
30 minutosPorções
8Gramas por Porção
83 gIngredientes de: Pizza de Brócolis com Mussarela
- - 1,0 unidade de Massa para pizza Massa Leve
- - 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
- - 2,0 dentes de Alho cru
- - 200,0 gramas de Brócolis cozido
- - Sal refinado à gosto
- - Pimenta do reino em pó à gosto
- - 3,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
- - 200,0 gramas de Queijo mussarela
- - 15,0 gramas de Orégano seco Masterfoods
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Pizza de Brócolis com Mussarela
Em uma frigideira coloque o azeite e acrescente o alho, frite até dourar acrescente o brócolis e tempere com sal e pimenta-do-reino.
Pegue o disco de pizza acrescente o molho de tomate, o brócolis, a mussarela ralada e polvilhe o orégano. Leve ao forno médio até derreter a mussarela.
Informações Nutricionais de Pizza de Brócolis com Mussarela
Gramas por Porção:
83 gCalorias
174,89 kcalCarboidratos
13,99 gProteínas
7,89 gGorduras Totais
9,95 gGord. Saturadas
4,79 gGord. Trans
0,15 gFibras
1,37 gSódio
288,29 g
Informações nutricionais oferecidas por 