Pudim de leite diet - sem leite condensado

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

168 g
Pudim de leite diet - sem leite condensado

Ingredientes de: Pudim de leite diet - sem leite condensado (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de leite diet - sem leite condensado

Ligue o forno a 200 ºC.
Prepare o caramelo: coloque numa forma de pudim o açúcar com a água, leve ao fogo e vá mexendo devagar até derreter e formar um xarope grosso, cor de caramelo. Reserve.
Para o pudim: misture bem com um garfo os ovos com o leite e o açúcar. Coloque a mistura na forma caramelada, coloque dentro de uma outra forma e leve ao forno pré-aquecido. Despeje água quente na forma maior, até a metade da altura da forma de pudim. Feche o forno e deixe assar em banho-maria por cerca de 30 minutos ou até que fique com consistência gelatinosa. Espere esfriar e gelar antes de desenformar.
Rende 8 porções

Informações Nutricionais de Pudim de leite diet - sem leite condensado

Gramas por Porção: 168 g

  • Calorias 153,05 kcal
  • Carboidratos 26,41 g
  • Proteínas 7,11 g
  • Gorduras Totais 2,00 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 252,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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