Chá digestivo de gengibre, erva-doce e hortelã

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

4 g
Chá digestivo de gengibre,  erva-doce e hortelã

Ingredientes de: Chá digestivo de gengibre, erva-doce e hortelã (Limpar)

check uncheck 1,0 litro de Água
check uncheck 1,0 pedaço de Gengibre
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Erva doce fresca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Hortelã
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chá digestivo de gengibre, erva-doce e hortelã

Ferva a água com o gengibre por 5 minutos;
Acrescente a erva-doce e a hortelã;
Ferva por mais 3 minutos;
Desligue o fogo e deixe tampado por 10 minutos;
Consuma 3 a 4 xícaras ao longo do dia ou após as refeições;

Dica: acrescente folhas frescas de hortelã na hora de tomar.

Informações Nutricionais de Chá digestivo de gengibre, erva-doce e hortelã

Gramas por Porção: 4 g

  • Calorias 1,38 kcal
  • Carboidratos 0,24 g
  • Proteínas 0,09 g
  • Gorduras Totais 0,01 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,05 g
  • Sódio 0,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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