Suco verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
Suco verde

Ingredientes de: Suco verde (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Couve manteiga crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã fuji
check uncheck 100,0 mililitros de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 200,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde

Bater tudo no liquidificador, sendo a agua bem gelada. Tomar sem coar.
Querendo pode trocar o suco da laranja por cajamanga, caja, inhame cru e limão, todos ficam uma delicia e levissímo e nutritivo.

Informações Nutricionais de Suco verde

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 31,12 kcal
  • Carboidratos 7,65 g
  • Proteínas 0,71 g
  • Gorduras Totais 0,10 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 3,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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