Burrito de Pollo Fit

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

472 g
Burrito de Pollo Fit

Ingredientes de: Burrito de Pollo Fit (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Pollo
check uncheck 1,0 paquete (285 g) de Habichuelas (Congeladas)
check uncheck 1,0 mediana (6,5 cm de diámetro) de Cebollas
check uncheck 2,0 de Tomates
check uncheck 2,0 aguacate de Aguacates
check uncheck 5,0 hojas medianas de Lechuga
check uncheck 1,0 taza, rallada de Zanahoria
check uncheck 8,0 pequeños (10 cm de diámetro) de Pita de Trigo Integral
check uncheck 1,0 cucharada de Aceite de Oliva
check uncheck 5,0 gramas de Sal
check uncheck 0,5 cucharadita de Pimienta o Salsa Picante
check uncheck 1,0 Cucharita de café de Orégano
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Burrito de Pollo Fit

1- Se pica la cebolla y se corta en tiras el pimiento, se echa la cebolla a la sartén pré-calentada con aceite de oliva y poco después el pimiento rojo. 2- Mientras se pocha la cebolla, limpiamos y troceamos el pollo, cuando la cebolla esté blanca y coja un tono amarillento añadimos el pollo, las especias, la sal y tapamos la sartén. 3- A la vez que cocinamos el pollo, troceamos las verduras restantes en un bol y añadimos aceite y sal. 4- Cuando este listo el pollo se añade habichuelas pintas. 5- Se calientan las tortas y se rellenan con el pollo y habichuelas, mezcla de verduras. 6- Se le puede echar salsa como tomate o guacamole.

Informações Nutricionais de Burrito de Pollo Fit

Gramas por Porção: 472 g

  • Calorias 697,30 kcal
  • Carboidratos 53,37 g
  • Proteínas 44,10 g
  • Gorduras Totais 36,01 g
  • Gord. Saturadas 7,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 14,10 g
  • Sódio 1284,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;