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Mingau da Lidi

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Mingau da Lidi

Ingredientes de: Mingau da Lidi (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos
check uncheck 150,0 mililitros de Leite longa vida integral Italac
check uncheck 3,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau da Lidi

-Adicionar todos os ingrediente em uma panela -Aquecer até engrossar

Informações Nutricionais de Mingau da Lidi

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 178,72 kcal
  • Carboidratos 22,48 g
  • Proteínas 7,48 g
  • Gorduras Totais 6,41 g
  • Gord. Saturadas 1,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 61,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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