sopa da kelly

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

221 g
sopa da kelly

Ingredientes de: sopa da kelly (Limpar)

check uncheck 1,5 unidades médias de Inhame cozido
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 200,0 gramas de Mandioquinha (crua)
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa da kelly

misturar tudo e panela de pressao

Informações Nutricionais de sopa da kelly

Gramas por Porção: 221 g

  • Calorias 229,10 kcal
  • Carboidratos 21,40 g
  • Proteínas 10,89 g
  • Gorduras Totais 13,46 g
  • Gord. Saturadas 2,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,82 g
  • Sódio 27,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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