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Omelete Café da Manhã

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
Omelete Café da Manhã

Ingredientes de: Omelete Café da Manhã (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
check uncheck Sal rosa à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Café da Manhã

Bater os ovos em uma tigela, acrescentar os temperos e a mussarela picada. Coloque o fio de azeite na frigideira já aquecida e em seguida acrescente os ovos. Deixe fritar até o ovo estar cozido.

Informações Nutricionais de Omelete Café da Manhã

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 246,30 kcal
  • Carboidratos 1,93 g
  • Proteínas 16,02 g
  • Gorduras Totais 18,94 g
  • Gord. Saturadas 6,30 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 234,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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