Sopa Detox da Lu

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

561 g
Sopa Detox da Lu

Ingredientes de: Sopa Detox da Lu (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 60,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Acelga
check uncheck 6,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal rosa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods
check uncheck 13,0 colheres (sopa) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Detox da Lu

Refogue o alho, cebola até dourar em um fio de azeite e colorau, acrescente o frango e demais vegetais cortados em tiras e refogue até os vegetais murcharem, tempere a gosto e acrescente a água e cozinhe em pressão por 10 minutos.

Informações Nutricionais de Sopa Detox da Lu

Gramas por Porção: 561 g

  • Calorias 248,00 kcal
  • Carboidratos 17,80 g
  • Proteínas 37,04 g
  • Gorduras Totais 3,72 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,84 g
  • Sódio 416,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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