ARROZ INTEGRAL COM LENTILHA DETOX 8

Tempo de preparo de Arroz integral com lentilha Detox 8 :
Porções5
Gramas por porção144 g

Ingredientes de: Arroz integral com lentilha Detox 8

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral com lentilha Detox 8

Em uma panela grande, dourar o tempero no azeite. Acrescentar o arroz e refogar.Despejar a água e quando começar a ferver, acrescentar a lentilha e deixar em fogo baixo até secar.

Informações Nutricionais de Arroz integral com lentilha Detox 8

Gramas por porção144 g
  • Cal
    243.52 kcal
  • Carb
    46.64 g
  • Prot
    6.21 g
  • Gord Tot
    3.14 g
  • Gord Sat
    0.24 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.14 g
  • Sódio
    15.87 g
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