Omelete de forno - Sidney

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Omelete de forno - Sidney

Ingredientes de: Omelete de forno - Sidney (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de forno - Sidney

Bata somente a gema com um garfo e junte o tomate picado e o queijo na mistura. Em seguida, use sal e pimenta do reino para temperar. Em um recipiente separado, bata as claras em neve e junte-as delicadamente à primeira mistura. Coloque a omelete em um refratário redondo e leve para assar em forno médio por, aproximadamente, 15 minutos.

Informações Nutricionais de Omelete de forno - Sidney

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 130,90 kcal
  • Carboidratos 4,66 g
  • Proteínas 13,41 g
  • Gorduras Totais 6,54 g
  • Gord. Saturadas 2,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 242,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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