Frango em cubos colorido

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

197 g
Frango em cubos colorido

Ingredientes de: Frango em cubos colorido (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão vermelho cru
check uncheck 8,0 unidades de Tomate cereja
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 20,0 unidades pequenas de Castanha de caju
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango em cubos colorido

a. Pique ou esmague o alho. Pique a cebolinha. Parta em pedaços a castanha de caju sem sal. Corte em cubinhos todos os 3 pimentões. Reserve tudo. Corte todo o frango em cubos e o tempere com o sal, a pimenta e o alho. Reserve na geladeira. b. Em uma panela aqueça o azeite e coloque o frango em cubos. Cozinhe os cubos de frango e deixe que eles soltem água deles mesmos. c. Quando já estiverem mais douradinhos, acrescente os pimentões e mexa. Deixe aquecer um pouco e depois acrescente os tomates cerejas, cozinhando bem pouquinho, sem deixar que desmanchem. d. Por cima do frango salpique a cebolinha picada e a castanha de caju crua em pedaços. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Frango em cubos colorido

Gramas por Porção: 197 g

  • Calorias 174,78 kcal
  • Carboidratos 9,70 g
  • Proteínas 14,42 g
  • Gorduras Totais 9,45 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,65 g
  • Sódio 223,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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