Bolo de banana de micro-ondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

99 g

Bolo de banana de micro-ondas

Ingredientes de: Bolo de banana de micro-ondas (Limpar)

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1,0 unidade de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada

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1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

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1,0 colher (chá) de Canela em pó

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1,0 colher (sopa) de Mel de abelha

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1,0 unidade de Iogurte grego tradicional zero gorduras Vigor

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de banana de micro-ondas

Misture o ovo inteiro com a farinha de linhaça. a aveia e a canela. Acrescente o mel e volte misturar. Por último coloque o fermento e misture a massa suavemente com o fermento. Leve 5 minutos ao micro-ondas e divida em 2 porções.

Informações Nutricionais de Bolo de banana de micro-ondas

Gramas por Porção: 99 g

Calorias 143,88 kcal
Carboidratos 18,61 g
Proteínas 9,48 g
Gorduras Totais 5,18 g
Gord. Saturadas 0,96 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,41 g
Sódio 65,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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