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macarrão integral com molho de tomate e calabresa

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

344 g
macarrão integral com molho de tomate e calabresa

Ingredientes de: macarrão integral com molho de tomate e calabresa (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Macarrao Integral Espaguete Vilma
check uncheck 1,0 unidade de Linguiça calabresa Perdigão
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 680,0 gramas de Molho de Tomate Tradicional Bonare
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer macarrão integral com molho de tomate e calabresa

cozinhar o macarrão. fritar calabresa picada sem oleo, adicionar a cebola e o coentro picados, adicionar o milho, o sal eo molho de tomate. separar as porções de macarrão no prato de cobrir com o molho.

Informações Nutricionais de macarrão integral com molho de tomate e calabresa

Gramas por Porção: 344 g

  • Calorias 455,79 kcal
  • Carboidratos 72,96 g
  • Proteínas 17,31 g
  • Gorduras Totais 8,82 g
  • Gord. Saturadas 2,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,73 g
  • Sódio 1060,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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