Creme de chuchu low carb

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

338 g
Creme de chuchu low carb

Ingredientes de: Creme de chuchu low carb (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Manteiga com sal
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck Noz moscada à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de chuchu low carb

Refogue a cebola no azeite e depois adicione os chuchus picados.
Cubra com água fervente e deixe cozinhar.
Quando estiver bem cozido e quase sem água, bata no mixer ou no liquidificador.
Adicione a manteiga à mistura e tempere com sal, pimenta do reino, noz moscada e páprica doce.
Sirva!

Informações Nutricionais de Creme de chuchu low carb

Gramas por Porção: 338 g

  • Calorias 166,07 kcal
  • Carboidratos 14,98 g
  • Proteínas 2,71 g
  • Gorduras Totais 12,04 g
  • Gord. Saturadas 7,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,65 g
  • Sódio 276,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;