polenta milho verde simone

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
polenta milho verde simone

Ingredientes de: polenta milho verde simone (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Milho Verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó desnatado
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal rosa Pura Vida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer polenta milho verde simone

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Despeja em uma panela grossa, colocar em fogo médio e mexer sem parar até engrossar.

Informações Nutricionais de polenta milho verde simone

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 63,92 kcal
  • Carboidratos 13,43 g
  • Proteínas 2,06 g
  • Gorduras Totais 0,32 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 236,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;