ESTROGONOFE DE CARNE LIGHT

Tempo de preparo de Estrogonofe de carne light :
Porções6
Gramas por porção100 g

Ingredientes de: Estrogonofe de carne light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de carne light

1. Refogue o alho e doure a carne com um fio de azeite
2. Acrescente o champignon e o molho de tomate, deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos
3. Tempere a gosto com sal e pimenta
4. Desligue o fogo e acrescente o iogurte
5. Está pronto.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de carne light

Gramas por porção100 g
  • Cal
    129.63 kcal
  • Carb
    2.91 g
  • Prot
    16.30 g
  • Gord Tot
    6.06 g
  • Gord Sat
    2.03 g
  • Gord Trans
    0.21 g
  • Fibras
    0.92 g
  • Sódio
    258.02 g
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