PUDIM DE CHIA COM MANGA

Tempo de preparo de Pudim de chia com manga :
Porções7
Gramas por porção51 g

Ingredientes de: Pudim de chia com manga

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de chia com manga

Misture todos os ingredientes, exceto a manga.
Deixe descansar por 30 minutos.
Mexa.
Leve à geladeira por 3 horas.
Faça camadas do creme com a manga picada.
Polvilhe coco ralado por cima.
Sirva.

Informações Nutricionais de Pudim de chia com manga

Gramas por porção51 g
  • Cal
    136.32 kcal
  • Carb
    12.17 g
  • Prot
    1.30 g
  • Gord Tot
    9.43 g
  • Gord Sat
    6.32 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.79 g
  • Sódio
    1.93 g
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