catalonha refogada

Name: catalonha refogada
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 300,00 gramas de Catalonha crua; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 unidades grandes de Tomate; 1,00 unidade de Cebola roxa; 1,00 dente picado de Alho cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

124 g

Ingredientes de: catalonha refogada (Limpar)

300,0 gramas de Catalonha crua

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 unidades grandes de Tomate

1,0 unidade de Cebola roxa

1,0 dente picado de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer catalonha refogada

cozinhar a catalonha em pressão por 10min, espremer a água do cozimento, refogar a cebola,o alho e o tomate acrescentar a catalonha, sal e pimenta do reino a gosto.