couve com guisado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1123 g
couve com guisado

Ingredientes de: couve com guisado (Limpar)

check uncheck 10,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer couve com guisado

Refogar a carne, após colocar a couve, água e esperar ferver.

Informações Nutricionais de couve com guisado

Gramas por Porção: 1123 g

  • Calorias 1264,30 kcal
  • Carboidratos 17,93 g
  • Proteínas 141,59 g
  • Gorduras Totais 67,77 g
  • Gord. Saturadas 25,21 g
  • Gord. Trans 3,45 g
  • Fibras 8,94 g
  • Sódio 278,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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