OMELETE LIGHT DE BRÓCOLIS E QUEIJO BRANCO

Tempo de preparo de Omelete light de brócolis e queijo branco :
Porções2
Gramas por porção195 g

Ingredientes de: Omelete light de brócolis e queijo branco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete light de brócolis e queijo branco

Misture todos os ingredientes
Coloque em uma frigideira untada com um fio de azeite, leve ao fogo baixo
Tampe, espere assar de um lado, e vire
Sirva

Informações Nutricionais de Omelete light de brócolis e queijo branco

Gramas por porção195 g
  • Cal
    228.90 kcal
  • Carb
    5.42 g
  • Prot
    23.68 g
  • Gord Tot
    12.21 g
  • Gord Sat
    7.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.55 g
  • Sódio
    428.25 g
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