Bruschetta de abobrinha e cottage light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
Bruschetta de abobrinha e cottage light

Ingredientes de: Bruschetta de abobrinha e cottage light (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 20,0 mililitros de Sumo de limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 200,0 gramas de Queijo cottage
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bruschetta de abobrinha e cottage light

Corte e rale a abobrinha.
Adicione o sumo de limão, o azeite e o sal.
Mexa e reserve.
Com o auxílio de uma colher, passe o queijo cottage nas fatias de pães.
Distribua a abobrinha por cima.
Sirva.

Informações Nutricionais de Bruschetta de abobrinha e cottage light

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 87,05 kcal
  • Carboidratos 12,87 g
  • Proteínas 4,77 g
  • Gorduras Totais 1,92 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,06 g
  • Sódio 197,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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