BRIGADEIRÃO SAUDÁVEL
Tempo de Preparo
30 minutosPorções
16Gramas por Porção
49 gIngredientes de: Brigadeirão saudável
- - 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
- - 2,0 unidades de Clara de ovo de galinha
- - 2,0 xícaras de Leite em pó desnatado
- - 5,0 colheres (sopa) de Achocolatado diet premium Gold
- - 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
- - 300,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Brigadeirão saudável
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Despeje em uma travessa de pudim (com furo ao centro).
Leve ao micro-ondas por 15 minutos.
Salpique coco ralado (a gosto).
Leve à geladeira por 1 hora.
Sirva.

Informações Nutricionais de Brigadeirão saudável
Gramas por Porção:
49 gCalorias
90,49 kcalCarboidratos
10,87 gProteínas
7,83 gGorduras Totais
1,64 gGord. Saturadas
1,07 gGord. Trans
0,00 gFibras
0,20 gSódio
100,07 g
Informações nutricionais oferecidas por