Hamburguer de Grão de Bico

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
Hamburguer de Grão de Bico

Ingredientes de: Hamburguer de Grão de Bico (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Amêndoa
check uncheck 0,5 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó
check uncheck 0,5 colheres (café) de Páprica picante Kitano
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola em flocos desidratados
check uncheck 25,0 mililitros de Vinagre Balsâmico Gallo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de pimenta
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hamburguer de Grão de Bico

Moer as amêndoas, no processador de alimentos para transformá-las num pó - Acrescentar cúrcuma, páprica,  cebola desidratada e sal a gosto e bater novamente para misturar os temperos - Acrescentar ogrão de bico. Bater. - Jogar a misturar em um recipiente e acrescentar 02 colheres de sopa, de azeite de oliva, 01 colher de sopa de vinagre balsâmico, 01 colher de molho de pimenta, 02 ovos, 02 colheres de sopa de farinha de aveia, e mistura tudo. - Em assadeira antiaderente, e dividir em 04 e moldar - Pré aquecer o forma a 200ºC - Assar por 20 minutos

Informações Nutricionais de Hamburguer de Grão de Bico

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 340,36 kcal
  • Carboidratos 31,05 g
  • Proteínas 14,05 g
  • Gorduras Totais 18,43 g
  • Gord. Saturadas 2,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,70 g
  • Sódio 785,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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