Suflê Romeu e Julieta light

Name: Suflê Romeu e Julieta light
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 3,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 180,00 gramas de Geleia de Goiaba Light Ritter; 2,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor; 4,00 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado

Preparo

15 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

191 g

Ingredientes de: Suflê Romeu e Julieta light (Limpar)

3,0 unidades de Clara de ovo de galinha

180,0 gramas de Geleia de Goiaba Light Ritter

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor

4,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê Romeu e Julieta light

Bata as claras em neve acrescentando a geleia aos poucos.
Unte um ramequim com manteiga sem sal e preencha com o suflê.
Asse a 180° por 10 minutos.
Para a calda, aqueça o requeijão por 1 minuto no micro-ondas.
Adicione o leite em pó desnatado e misture.
Sirva com o suflê.