Creme de frango ao leite desnatado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

47 g

Creme de frango ao leite desnatado

Ingredientes de: Creme de frango ao leite desnatado (Limpar)

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1,0 unidade pequena de Cebola

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1,0 copo de Leite UHT desnatado zero lactose Molico

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150,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

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2,0 colheres (sopa) de Queijo Parmesão Ralado Pampulha

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

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1,0 unidade pequena de Tomate

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1,0 colher (sobremesa) cheia de Maisena (amido de milho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de frango ao leite desnatado

Cozinhe o peito de frango, desfie e reserve. Pique a cebola e asse no azeite em fogo baixo. Após ela ficar murcha, ficar molinha, acrescente o tomate e o peito de frango. Dissolva o amido de milho no leite. Acrescente o queijo ralado e misture ao peito de frango que está no fogo, para engrossar. Quando ficar encorpado, já está pronto.

Informações Nutricionais de Creme de frango ao leite desnatado

Gramas por Porção: 47 g

Calorias 58,58 kcal
Carboidratos 2,33 g
Proteínas 6,11 g
Gorduras Totais 2,61 g
Gord. Saturadas 0,79 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,14 g
Sódio 36,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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