NUGGETS FEITO EM CASA

Tempo de preparo de Nuggets feito em casa :
Porções10
Gramas por porção61 g

Ingredientes de: Nuggets feito em casa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nuggets feito em casa

Bata as bolachas no processador até virar uma farofa. Reserve
Corte o peito de frango em cubos e processe com o suco de limão, as ervas e a gema.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Molde o formato dos nuggets e empane nos ovos e na farinha de bolacha.
Preaqueça o forno a 200° e unte uma assadeira com o azeite
Leve ao forno por 10 minutos, vire e deixe por mais 10 até dourar

Informações Nutricionais de Nuggets feito em casa

Gramas por porção61 g
  • Cal
    94.85 kcal
  • Carb
    7.69 g
  • Prot
    9.74 g
  • Gord Tot
    4.10 g
  • Gord Sat
    1.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.23 g
  • Sódio
    92.10 g
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