Torta de sardinha da Nan

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

2650 g
Torta de sardinha da Nan

Ingredientes de: Torta de sardinha da Nan (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 6,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 3,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 1,5 xícaras de Óleo de canola Liza
check uncheck 6,0 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de sardinha da Nan

Junta os 6 ovos, 3 xic de agua MORNA, as 3 pitadas de sal, 1xic e meia de oleo de canola, as 6 xic de aveia e bate tudo no liguidificador, nesta ordem. Depois bate o fermento por ultimo. ATENCAO: Todos esse ingredientes nao cabem no liquidificador! Tem que fazer a metade da massa e depois bate a outra metade! RECHEIO: Junta a sardinha, a cebola, a colher de azeite de oliva, a ervilha e o que mais quiser de vegetal. MONTAGEM: Unta a forma e coloca a primeira camada da massa que foi feita no liquidificador, depois coloca o recheio e depois faz a outra metade da massa no liquidificador e joga por cima do recheio. ASSA a 200 graus por uns 40 ou 50 minutos (ate a massa ficar bem amarelinha. Nao adianta cutucar com o garfo, porque a massa e molinha mesmo).

Informações Nutricionais de Torta de sardinha da Nan

Gramas por Porção: 2650 g

  • Calorias 5763,21 kcal
  • Carboidratos 557,60 g
  • Proteínas 190,67 g
  • Gorduras Totais 311,42 g
  • Gord. Saturadas 42,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 101,73 g
  • Sódio 3849,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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