Torta salgada light rápida

tempo de preparo

Preparo

80 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Torta salgada light rápida

Ingredientes de: Torta salgada light rápida (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta salgada light rápida

1-Bata os ingredientes da massa no liquidificador, por último a farinha e o fermento 2-Reserve 3-Junte os ingredientes do recheio (os básicos mais o complemento escolhido) em uma tigela, misture e adicione sal se necessário 4-Unte um pirex médio (mais ou menos 25 cm de diâmetro e alto) com um pouco de margarina e espalhe um pouco de farinha por cima (bata dos lados do pirex para espalhar melhor a farinha) 5-Despeje metade da massa reservada no pirex, espalhe bem o recheio por cima e cubra com o restante da massa 6-Dica: pode colocar umas 2 colheres de sopa de queijo ralado por cima, sem misturar 7-Leve ao forno médio (210°C) por mais ou menos 50 minutos, ou até que esteja bem douradinho

Informações Nutricionais de Torta salgada light rápida

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 126,24 kcal
  • Carboidratos 19,89 g
  • Proteínas 7,64 g
  • Gorduras Totais 1,76 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,40 g
  • Sódio 166,60 mg

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