moqueca de camarão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

272 g
moqueca de camarão

Ingredientes de: moqueca de camarão (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Camarão cozido
check uncheck 0,5 garrafas pequenas de Azeite de dendê
check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer moqueca de camarão

refogar os camaroes no azeite de dendê, junto com as verduras
após refogar adicionar o leite de côco e deixar ferver por 5min

Informações Nutricionais de moqueca de camarão

Gramas por Porção: 272 g

  • Calorias 365,78 kcal
  • Carboidratos 3,89 g
  • Proteínas 39,17 g
  • Gorduras Totais 21,58 g
  • Gord. Saturadas 9,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,16 g
  • Sódio 971,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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