Proteina de Soja Texturizada cozida

Name: Proteina de Soja Texturizada cozida
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 60,00 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé; 2,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 1,00 unidade pequena de Pimentão verde cru; 1,00 porção de Caldo em pó sabor carne Sazõn

Preparo

3 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

83 g

Ingredientes de: Proteina de Soja Texturizada cozida (Limpar)

60,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé

2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

1,0 porção de Caldo em pó sabor carne Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Proteina de Soja Texturizada cozida

Prepare a proteina de soja como indicado na embalagem, depois doure a cebola picada com o oleo e o caldo de galinha acrescente o molho de tomate, sazon,pimentão picado e o tomate picado, meixa por alguns segundos depois acrescente a proteina e deixe secar a água um pouco.