Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S

Name: Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 0,25 tabletes de Caldo de galinha maggi Nestlé; 132,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 100,00 mililitros de Leite semidesnatado; 1,00 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado; 5,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 2,00 colheres (sopa) de Pasta de soja sabor azeitona preta Puro sabor; 2,00 fatias pequenas de Queijo muçarela

Preparo

20 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

208 g

Ingredientes de: Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

0,3 tabletes de Caldo de galinha maggi Nestlé

132,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

100,0 mililitros de Leite semidesnatado

1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado

5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

2,0 colheres (sopa) de Pasta de soja sabor azeitona preta Puro sabor

2,0 fatias pequenas de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S

Fritar a cebola com azeite, acrescentar o molho e tomate e deixar ferver, acrescentar o milho, após, colocar o frango desfiado e o tempero que quiser (coloquei kinnor de galinha). Após cozinhas um pouco, colocar o leite semi ou desnatado, quando ferver, desligar e acrescentar o creme de leite light ou a pasta de soja (2 colheres). Dispor fatias de mussarela sobre o creme dentro do pirex e por no forno aquecido. Retirar quando estiver derretido o queijo. Bom apetite.