Ricota com espinafre (recheio)

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

14 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

29 g

Ricota com espinafre (recheio)

Ingredientes de: Ricota com espinafre (recheio) (Limpar)

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100,0 gramas de Espinafre cozido

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300,0 gramas de Queijo ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ricota com espinafre (recheio)

Refogue o espinafre. Corte o queijo em pedaços pequenos, acrescente o espinafre, tempere como preferir (sal e noz moscada, por exemplo) e use como recheio para massas e panquecas. Considere 1 porção = 1 colher (sopa)

Informações Nutricionais de Ricota com espinafre (recheio)

Gramas por Porção: 29 g

Calorias 31,64 kcal
Carboidratos 1,08 g
Proteínas 2,91 g
Gorduras Totais 1,75 g
Gord. Saturadas 0,97 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,17 g
Sódio 65,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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