Omelete com Trigo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
Omelete com Trigo

Ingredientes de: Omelete com Trigo (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com Trigo

Bater o ovo junto com o leite e trigo, misturar a cebola , o pimentão e a cenoura picadas.

Informações Nutricionais de Omelete com Trigo

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 157,30 kcal
  • Carboidratos 19,68 g
  • Proteínas 9,30 g
  • Gorduras Totais 4,37 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,40 g
  • Sódio 88,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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