Arroz Karina

Name: Arroz Karina
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 escumadeira de Arroz integral cozido; 1,00 colher (sopa) de Semente de linhaça; 1,00 xícara (chá) de Brócolis cozido; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

67 g

Ingredientes de: Arroz Karina (Limpar)

1,0 escumadeira de Arroz integral cozido

1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça

1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.