omelete maromba

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
omelete maromba

Ingredientes de: omelete maromba (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 escumadeira de Carne moída refogada
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete maromba

bata os ovos, coloque pitada de sal e pimenta do reino, acrescente a carne moída refogada e a banana já assada.

Informações Nutricionais de omelete maromba

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 376,05 kcal
  • Carboidratos 9,90 g
  • Proteínas 43,07 g
  • Gorduras Totais 17,22 g
  • Gord. Saturadas 5,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 268,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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