Omelete Colorida - Site Receitas Leves

Name: Omelete Colorida - Site Receitas Leves
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 1,00 unidade média de Gema de ovo de galinha; 1,00 fatia de Queijo Minas Frescal Palma; 0,50 unidades médias de Tomate; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) de Abobrinha crua; 0,25 unidades médias de Cebola; 1,00 a gosto de Salsa; 0,50 colheres (sopa) de Creme vegetal sabor manteiga Becel; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

204 g

Ingredientes de: Omelete Colorida - Site Receitas Leves (Limpar)

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha

1,0 fatia de Queijo Minas Frescal Palma

0,5 unidades médias de Tomate

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) de Abobrinha crua

0,3 unidades médias de Cebola

Salsa à gosto

0,5 colheres (sopa) de Creme vegetal sabor manteiga Becel

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Colorida - Site Receitas Leves

Bata os ovos, acrescente o queijo, o tomate, a cenoura, a abobrinha, a cebola, a salsa e o sal.
Unte uma frigideira antiaderente com a margarina e despeje a mistura.
Quando comçar a desgrudar do fundo da frigideira, vire com a ajuda de um prato e espere assar.
Sirva em seguida